2017/7/25(火) 体重: 【摂取】・爽健美茶(500ml)・ウーロン茶(100ml)・炭酸水(750ml)・昼:鯖カレーサンド・間食:ミニクロワッサン(チーズ&ウインナー)/塩パン・夜:具だくさん味噌汁/かまぼこ
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