2017/7/22（土）
体重：86.2kg（トータルでジャスト2kg増）
【摂取】
・白湯（750ml）
・水（1.5L）
・昼：中華粥風100g（鶏がらスープ＆鶏皮出汁/鶏ハム）/煮玉子
根菜煮（大根/ごぼう/高野豆腐）
・夜：たまごサンド（2切れ）/カマンベールパン
ダイエットクレンズスープ（クラムチャウダー）
【特記事項】
・特になし
【感想】
昨日の難産のお陰か＋200g。
そして…夜はまたも禁忌。パンを食す!!!
ただ、今までならばこの量はおやつ程度。
しかし、今日はお腹が満たされた。いや～満足。
（腹持ちはよく分からないけども）
食べなかったものを食べることで
お便さんにどんな影響を与えるのか。
