【2週間断食からの回復食】10日目

2017/7/24（月）

体重：

【摂取】
・白湯（700ml）
・炭酸水（1.5L）
・昼：中華風粥/煮玉子
・間食：かぼちゃだんご/ひきわり納豆（1パック）
・夜：蒸し鶏（ポン酢＆胡麻ダレ）/具だくさん味噌汁